人人美剧

改善大脑健康:饮食定义我们

改善大脑健康:饮食定义我们的海报
导演:Raphaël Hitier 
主演:Raphaël Hitier 
类型:纪录片 纪录 
国家/地区:法国 
年份:2019
语言:英语
首播: 2019-09-14 08:00:00(法国)
集数:超清
单集时长:52
又名:gaishandanaojiankangyinshidingyiwomen
评分:9.0

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剧情简介:

我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围,导致身体难以适应,心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响,垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为,以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转,我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定,吃什么甚至与犯罪有关。

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